Posts tagged as “Uncategorized

SOMMERMATHEFTE

Published June 15, 2018 in Uncategorized

Hei sveis! Titter kjapt innom for å tipse dere om vårt splitter nye SOMMERMATHEFTE. Vi har fått så mange forespørsler og jeg vet det er mange av dere som har ventet på dette. Heftet klikkes enkelt hjem her og rett etter betaling dukker det opp i medlemsprtalen du får tilgang til. Heftet er online og kan lastes ned og leses fra alle duppedingser, eller printes ut om du ønsker det. Et tips for dere som ønsker i trykket format er å trykke det hos et trykkeri. Det finnes mange gode trykkerier rundtomkring som tar små jobber for enkeltpersoner, som store […]

Read the full post

FEDONKLINIKKEN

Published June 11, 2018 in Uncategorized

Sprudlende Sunn + Fedonklinikken = sant! Dette har jeg gledet meg til å fortelle dere! Jeg har begynt å jobbe på Dr Lindbergs klinikk i Oslo! Fra august av vil dere finne meg der et par dager i uken. Det er utrolig stas å få muligheten til å jobbe med de aller aller beste. På klinikken jobber de tverrfaglig og samarbeidet mellom legene og ernæringsfysiologene er ufattelig bra. De tenker veldig helhetlig og er helt rå på funksjonell medisin. De jobber mye med mage-tarm problematikk, og lidelser som igjen kan kobles til tarmen, overvekt, og diabetes. Tarmhelse og mageproblemer er noe […]

Read the full post

STRANDMAT

Published June 1, 2018 in Uncategorized

Hei sveis! Jeg dåner av det været vi har nå! Med 34 grader i skyggen og bare en eneste stor sol på himmelen. Vi har alltid dratt på en liten ferie til varmere strøk, helst Hellas i mai hvert år. Men på grunn av bryllup i år droppet vi hele turen, og det er jeg jaggu glad vi gjorde! Vi har jo syden her, og ingenting er bedre enn norsk sommer altså! Med denne varmen, jeg som er i full sving med sommerjobben i helgene, og stort sett hver ettermiddag tilbringes på stranden skulle en tro det var midt i juli […]

Read the full post

SPRUDLENDE SUNN YOGAWEEKEND

Published May 8, 2018 in Uncategorized

Herlighet, dette her er så stort for meg! Jeg har lenge drømt om å lage min egne helt magiske sprudlende helg fylt med matkurs, DIGG mat, yoga, turer i nydelig natur, goodiebags og hyggelig samvær. Nå skal altså drøm bli virkelighet! Sammen med min kjæreste venninne og Yogi Iselin arrangerer jeg YOGAWEEKEND! Hurra! Iselin er en skikkelig yogi og har sin yogautdannelse fra Spania. Hun har mange års yogaerfaring og jobber som instruktør i København og underviser i Vinyasa Flow og Yin Yoga. Hun har også master i ernæring, det er nettopp her vi traff hverandre. Stedet det hele skal finne […]

Read the full post

DEN FANTASTISKE TARMEN VÅR

Published May 2, 2018 in Uncategorized

Helt tilbake til da min ernæringsinteresse startet som 16åring har jeg synes dette med mage-tarm er ufattelig spennende. Kanskje ikke så rart siden mye av min ungdomtid dreide seg om min kranglete mage. Jeg har siden den gang fasinert meg stort over hvordan tarmen vår fungerer. For tarmen vår er så mye mer enn en fordøyelseskanal (som i seg selv er ganske utrolig). Tenk at den salaten du spiste til lunsj i dag blir til tusenvis av små molekyler som fraktes inn i tarmen ved hjelp av små båter i tarmveggen (helt enkelt forklart) og blir til byggesteiner kroppen vår trenger. […]

Read the full post

LITEN SNIKTITT FRA DAGENS SHOOT

Published April 24, 2018 in Uncategorized

Hei sveis! Snakk om å ha fullspekkede dager og mye gøy som skjer. I går sto jeg på kjøkkenet helt til leggetid. Vel og merke med god musikk og tente lys. Det skal ikke stå på kosen når jeg forbereder til shoot! Jeg har hatt besøk og tatt masse fine bilder som kommer på trykk om litt. Noe av dette ble også filmet, så snart popper det opp noen fine matfilmer både her og der. Det blir gøy! Her kommer en liten sniktitt fra dagen! Dere kan også se noen bilder på min Instastory. Fler har forresten spurt meg hvorfor […]

Read the full post

TIMEOUT OG UKESMENY TIL DERE

Published April 15, 2018 in MIDDAG, Uncategorized

Hei sveis i søndagskvelden! Vipps var denne uken over og jeg sitter igjen klar med penn og papir for å legge planer til den kommende uken. Denne uken har jeg tatt meg en litta timeout. Det kjentes høyst nødvendig etter noen hektiske uker, i tillegg til at jeg har vært alenemor til kidsa siden onsdag. All cred til dere alenemødre der ute! Vi har vært ute og i aktivitet stort sett fra morgen til kveld. Aktive kids trives best ute, og siden været virkelig har vært en drøm har vi faktisk spist både lunsj og middag ute i hele helgen. […]

Read the full post

HEI!



Takk for at du titter innom bloggen min! Jeg heter Linn og er en sprudlende ernæringsrådgiver med bachelor i Samfunnsernæring. Jeg er eier av Sprudlende Sunn, mamma til to små luringer, og matelsker med lidenskap for naturlig og fargeglad mat! Jeg er heldig ambassadør for soma.no , naturkilden.net og familiebutikken.no. Kontakt/samarbeid: linn@sprudlendesunn.no

ARKIV