Posts tagged as “PÅ KJØKKENET

SUPERBAR TIL SUPERHELTER

Published July 11, 2017 in PÅ KJØKKENET, SNACKS, SNOP/GODIS

Inneholder annonselenker Hei sveis! Har dere smakt de nye superhero barene fra Supernature? Jeg dåner! Vi er hektet! Spesielt på den med eple og kanel. Den smaker seriøst verdens beste eplekake! Hos oss er alle over seg av begeistring for den baren og gutta spør bare etter kake når de har fått snusen av den i godisskuffen! De to andre barene er også himla gode. Den grønne gir meg en følelse av superkrefter og har fått fast plass i alle veskene mine. Jeg digger ha barer tilgjengelig for kjapp næring på farten. Alle disse barene kan fint inkludere i et godt […]

Read the full post

MIDDAGSFAVORITT! HELSTEKT KYLLING

Published January 11, 2017 in MIDDAG, PÅ KJØKKENET

Adlink Hallo i luken! I dag har jeg hjemmekontor og utnytter situasjonen til å langtidsteke en giga økokylling fra Stange. Det jeg elsker med langtidsstekt kylling er at vi har tre middager og et par lunsjer i ett. I dag skal vi gomle kylling med kokos/kraftsaus, wokede grønnsaker og denne fantastiske rismiksen. Jeg digger å koke denne som anvist på pakken for så å blande kokos og kyllingkraften i denne. Da blir det som en fargerik og svært næringsrik risotto! Perfekt ved siden av kyllingen! Restene av kyllingen deler vi opp og bruker i lunsjsalaten og lager currygryte dagen etterpå. Alle […]

Read the full post

NÅR MATLYSTEN SKORTER – GRAVID UPDATE

Published June 25, 2015 in PÅ KJØKKENET

August har virket så lang unna, men nå, nå går det nesten litt for fort for meg! Jeg er allerede i uke 32 av svangerskapet og målstreken føles brått veldig nær. Det merkes at det skjer mye i gravidkroppen om dagen. Jeg kan ikke huske at den harde fotballen forran på magen var så plagsomt i veien for alt. Jeg husker jeg fikk bemerkelser på liten mage og at det å ligge på ryggen eller knyte skolissene aldri var noe problem. Nå derimot er det en liten jobb å bøye seg ned, så aller helst vil jeg la være. Noe […]

Read the full post

EPLEMOS

Published September 10, 2014 in PÅ KJØKKENET

Hei sveis! Jeg tittter bare en kjapp tur innom for å tipse om familiens store favoritt og nye dille, nemlig Helios sin økologiske eplemos. Den er usøtet og inneholder kun økologiske epler. Den er frisk og utrolig søt, perfekt på bokhvetepannekaker, vafler eller på brødskiven. Jeg har også fått en skikkelig dille på bokhveteknekkis med eplemos OG kanel. Hallois, så godt! Denne anbefales varmt fra hele familien. Spesielt lille fis. Han digger den på alt, og gomler med stor entusiasme. Hans favoritt er som topping på grøten på morningen! Du finner eplemosen på MENY eller helsekost. Ganske så fin pris […]

Read the full post

SNACKS ELSK

Published August 12, 2014 in PÅ KJØKKENET, SNACKS

Hei sveis! Jeg er back to basic etter ferie, og det føles himla godt. I sommer har jeg virkelig nytt sommervarmen til det fulle. Jeg og lille luring har stukket på stranden så fort vi har hatt sjangs. Gjerne sammen med denne solkremen, godt lesestoff og litt god snacks i vesken. Foruten havrekjeks som har vært og er min store dille om dagen, har jeg fått meg ny snackfavoritt. Egentlig la jeg en elsk på disse i fjor sommer, men så har de blitt litt glemt før sommervarmen minnet meg på de igjen. Min mage er nemlig ikke spesielt god venn […]

Read the full post

PIMPET YOGHURT & CRUNCHY MÜSLI

Published June 29, 2014 in FROKOST, PÅ KJØKKENET

Hei sveis! Har dere hatt en fin helg? Jeg har hatt en av de søteste jeg vet om på besøk helt fra København. Den personen som er mest lik meg selv av alle personer på kloden. Vi har spist en haug god sprudlende sunn mat, trent og skravlet så mye at jeg nesten er støl i kjeven. Noen mennesker gjør meg bare ekstra glad! Jeg er inne i en evigvarende yoghurtdille om dagen. Jeg MÅ ha en skål hver dag. Det spises til frokost, til lunsj, som et kjapt mellommåltid, eller aller helst som kveldskos. Yoghurt pimpet på den riktige måten […]

Read the full post

SNOP PÅ FARTEN

Published June 25, 2014 in PÅ KJØKKENET

Ohoi, jeg har fått meg en ny snopfavoritt! I hektiske perioder er det alltid greit å ha noe lettvint, sunt og HIMLA GODT lett tilgjengelig. Søtmumsen i meg blir så glad av sunn snop, men det er ikke derimot sagt at jeg har tid til å kokkelere snop til den store gullmedalje hele tiden. En god del av snopoppskriftene som ligger på bloggen forblir som navnet tilsier snop til kos. Altså lørdagssnop. Noe av snopet jeg lager passer derimot fint som energikuler i forbindelse med trening eller når man ellers skulle trenge påfyll. Disse energibarene lages til en stadighet og oppbevares i […]

Read the full post

HEI!



Takk for at du titter innom bloggen min! Jeg heter Linn og er en sprudlende ernæringsrådgiver med bachelor i Samfunnsernæring. Jeg er eier av Sprudlende Sunn, mamma til to små luringer, og matelsker med lidenskap for naturlig og fargeglad mat! Jeg er heldig ambassadør for soma.no og familiebutikken.no. Kontakt/samarbeid: linn@sprudlendesunn.no

ARKIV