Posts tagged as “FORRETT

KIKERTPANNEKAKE MED ØRRET OG ANNET DIGG!

Published October 11, 2016 in FORRETT, LUNSJ, MIDDAG, Uncategorized

Hei i tirsdagen! For dere som kjenner meg og som har fulgt meg en stund vet dere at jeg har et lite kjærlighetsforhold til kikertpannekaker. Kjærlighetsforholdet går litt i berg og dalbane, og etter en lang pause har jeg nå blitt hektet igjen. Pannekaka kan brukes til så mangt, har du ikke testet bør de definitivt gjøre det. Her finner du grunnoppskriften. Den er gammel og god, og kan spores tilbake til de glade Københavnerlivdagene da jeg enda var ung student! Her finner du oppskrift på kikertpannekakelasagne (en klassiker i helgene hjemme hos oss), her finner du enchiladas og her er […]

Read the full post

FRISKE VÅRRULLER

Published September 4, 2016 in FORRETT, MIDDAG, SALAT, SAUSER/DRESSINGER

Hallo i søndagen! For noen måneder siden, på en fin junikveld med fine venner i København ble vi introdusert for en fantastisk god og ny middagsfavoritt. Nemlig, friske vårruller! Hallois så godt! Tacofredag har for lengst blitt byttet ut til fordel for friske vårruller. Det startet med en fast fredagstradisjon og de siste ukene har vi jaggu spist det enda litt oftere. Det er jo SÅ godt! Også kan det varieres i det uendelige! Vi er skikkelig på vårrullkjøret! Dette er sprudlende sunn fastfood på sitt beste! Disse vårrullene lager smakseksplosjon i munnen og bør virkelig testes! Pass på, det […]

Read the full post

GRØNN PESTOSALAT MED LAKS OG BØNNEPASTA

Published April 21, 2016 in FORRETT, LUNSJ, MIDDAG

Denne pastasalaten er så himla god! Når jeg holder kurs og veileder liker jeg å prate om vitaminer og mineraler i farger. Jeg vil at vi skal spise regnbuens farger hver dag, og helst til alle måltider. Ikke bare jubler smaksløkene over fargerik mat, men hodet blit glad og humøret stiger. Det er slik at vi trenger litt av alle fargene for sammen blir de sterke. Den røde fargen er spesielt rik på et vitamin, mens den lilla er rik på et annet. Likevel er det slik at det er én farge som troner høyest og som danker ut alle. Den […]

Read the full post

LUKE 18 – SASHIMI

Published December 18, 2015 in FORRETT, MIDDAG

Hei i fredagen! Siste helg før julen synges inn! Jeg vet ikke om dere er enige med meg, men for min del holder det med et par julemiddager og kroppen har fått nok av den fete, tunge maten. Jeg har alltid sykt cravings for salater og grønne smoothies i januar! Julemat og festmat kan heldigvis være mye annet enn fet og mektig juletallerken. Bak dagens luke gjemmer det seg en oppskrift på en lett og smakfull forrett, som kan serveres til julebord eller nyttårsbord. Randi er sashimidronningen, og denne oppskriften vet jeg er hennes spesialitet. Den bør testes! Sashimi med […]

Read the full post

LUKE 14 – GRATINERTE KAMSKJELL

Published December 14, 2015 in FORRETT, MIDDAG, Uncategorized

Hei i mandagen! I går hadde vi huset fyllt med de fineste vennene våre og på agendaen sto pepperkakehus. Barna var i ekstase i sånn ca 14minutter før det ikke var noe kult lenger. Heldigvis er sånt like gøy for de voksne også! Pappaen i huset hadde store planer om å bygge huset vårt i pepperkakeformat. I disse dager er vi nemlig midt i husplanleggingen av drømmehuset som forhåpentligvis startes å bygges like over nyttår. Snakk om god følelse i kroppen! Mens kjøkkenet var en smule kaotisk, julemusikken gikk for fulle mugger og støynivået var HØYT med fire gutter fra 3 mnd til 3 […]

Read the full post

HEI!



Takk for at du titter innom bloggen min! Jeg heter Linn og er en sprudlende ernæringsrådgiver med bachelor i Samfunnsernæring. Jeg er eier av Sprudlende Sunn, mamma til to små luringer, og matelsker med lidenskap for naturlig og fargeglad mat! Jeg er heldig ambassadør for soma.no , naturkilden.net og familiebutikken.no. Kontakt/samarbeid: linn@sprudlendesunn.no

ARKIV