Posts tagged as “MIDDAG

SPRUDLENDE TOMATSUPPE

Published October 17, 2017 in LUNSJ, MIDDAG, SUPPE

Hei hå! Først må jeg bare si TUSEN TAKK for fine kommentarer og tilbakemeldinger på sist innlegg. Glad dere setter pris på den type innlegg også. Bloggen er på mange måter meg, så da er det fint å dele litt av alt. Jeg har hatt kontordag hjemme på det nye fine kontoret mitt i to dager nå, og det føles så BRA! Fikk dere med dere suppeoppskriften vi delte på facebooksiden i går? Det ble dagens og gårsdagens lunsj toppet med masse digg. Jeg elsker suppe på denne tiden av året! Tomatsuppe er en klassiker hos oss. Jeg lager alltid […]

Read the full post

ENKEL EGGOMELETT

Published September 28, 2017 in FROKOST, LUNSJ, MIDDAG

Hei sveis! Det beste med kickstartmenyen er den herlige følelsen en får i kroppen. Det er akuratt som kroppen blir restartet litt og alt kjennes så mye lettere og bedre ut? Fler som kjenner seg igjen? Vi har jo blitt en sabla bra gjeng med kickstartere nå, og dét er så gøy! Selvom jeg spiser ganske så “kickstartvennlig” fra før, får jeg den samme gode følelsen som alle andre. Sistgang var ingen unntak, og denne gangen har jeg virkelig blitt dillet på mange av menyene og fortsatt i samme tralt. Jeg skal ikke legge sjul på at en sjokoladebit ikke […]

Read the full post

SOMMERENS FAVORITT TILBEHØR

Published July 8, 2017 in LUNSJ, MIDDAG, SALAT

Hello i luken! Nå er det lenge siden jeg har delt noen oppskrifter her inne. Mye av grunnen kan skyldes Kyssesyken. Jeg og mannen i huset har nemlig vært nede for telling store deler av denne forsommeren. Når livet var som mest hektisk kom dette attpå til. Er det ikke typisk? Formen er oppadstigende hos begge, men det blir i følge legen en stund til vi kan skåle med glassene eller trene. Jeg som savner å trene noe helt enormt allerede. Sommer og risholmentid har alltid bydd på mange gode løpeøkter og kroppsvekttrening i hagen. Jeg får smøre meg med […]

Read the full post

VEGETARLASAGNE MED SØTPOTET

Published March 30, 2017 in MIDDAG

Hei sveis! I går hadde jeg jentene mine på besøk og testet noe nytt til middagskosen. Veggislasagne med søtpotet og bønner! Halloo så godt! Etter å ha gjennomført Kickstartmenyen merker jeg at kjøttbehovet mitt har rast betraktelig. Jeg er mye mer giret på lett mat, fiskeretter og vegetarretter som supper og gratenger. Jeg spiser kjøtt altså, men det er ikke der jeg kjenner et stort behov, og når en kan lage SÅ mye godt og næringsrikt uten kjøtt er det i allefall ingen savn. Denne lasagnen ble skikkelig god! Dessuten var den lett å lage! Anbefales! Til en stor ildfast […]

Read the full post

UKESMENY – UKE 12

Published March 19, 2017 in MIDDAG

Hei søndag! Jeg har rigget meg til i sofaen med en kopp te og gojisjokkis. Jeg tviholder på helgen til siste slutt! Jeg holder løftet mitt og deler hjertelig en ny ukesmeny med dere. Den kommende uken har jeg store planer om å starte på en ny runde Kickstart. Det gir meg så god følelse i kroppen. Dessuten skal ho mor snart på bikiniferie og da er det jo på sin plass med en liten kickstart. Den kommende ukesmenyen har jeg derfor kombinert til ære for dere. Hos oss vil den se litt annerledes ut, men bare litt. Hele gjengen […]

Read the full post

FISKEPINNER

Published March 1, 2017 in MIDDAG

Hei sveis! Først vil jeg bare si at jeg er så takknemlig for at akkurat DU titter innom! Jeg får så mange fine ord på mail om at bloggen brukes flittig som oppskriftsarkiv og at det er krisetilstand i heimen de gangene den er nede for telling (hører heldigvis sjeldenheten til!). Det er så koselig at bloggen kan være til inspirasjon! Det nettopp derfor jeg lever og ånder for dette her! Så takk til deg som titter innom. Dere må gjerne komme med innspill om blogginnlegg osv. Mange ropte høyt JA for middagsplaner/ukesmenyer, så det skal jeg selvsagt dele med […]

Read the full post

MIDDAGSFAVORITT! HELSTEKT KYLLING

Published January 11, 2017 in MIDDAG, PÅ KJØKKENET

Adlink Hallo i luken! I dag har jeg hjemmekontor og utnytter situasjonen til å langtidsteke en giga økokylling fra Stange. Det jeg elsker med langtidsstekt kylling er at vi har tre middager og et par lunsjer i ett. I dag skal vi gomle kylling med kokos/kraftsaus, wokede grønnsaker og denne fantastiske rismiksen. Jeg digger å koke denne som anvist på pakken for så å blande kokos og kyllingkraften i denne. Da blir det som en fargerik og svært næringsrik risotto! Perfekt ved siden av kyllingen! Restene av kyllingen deler vi opp og bruker i lunsjsalaten og lager currygryte dagen etterpå. Alle […]

Read the full post

HEI!



Takk for at du titter innom bloggen min! Jeg heter Linn og er en sprudlende ernæringsrådgiver med bachelor i Samfunnsernæring. Jeg er eier av Sprudlende Sunn, mamma til to små luringer, og matelsker med lidenskap for naturlig og fargeglad mat! Jeg er heldig ambassadør for soma.no , naturkilden.net og familiebutikken.no. Kontakt/samarbeid: linn@sprudlendesunn.no

ARKIV