Posts tagged as “SNACKS

SUNNERE KJØPESNOP

Published April 25, 2017 in SNACKS, SNOP/GODIS

Adlinks Hei i tirsdagen! Som dere vet er jeg en skikkelig søtmums, og jubler hver gang jeg kommer over gode, sunnere alternativer til det vanlige kjøpesnopet på butikken. Jeg digger lage hjemmelaget snop med gjengen min hjemme, men når latskapen tar meg eller jeg er på farten er det digg å kjøpe med seg noe godt lørdagssnop hjem. Det har etter hvert nå dukket opp utrolig mye digg å få fatt i på helsekost og nettbutikker som soma.no. I samarbeid med sistnevnte har jeg plukket ut mine absolutte favoritter til dere. Jeg har nemlig ganske mange krav til det jeg kjøper […]

Read the full post

HAVREBARER

Published April 13, 2017 in SNACKS, SNOP/GODIS

Hallooo i påsken! Jeg MÅ bare dele en oppskrift med dere. Egentlig tenkte jeg at jeg skulle ha null skjermtid og tenkte at ingen tittet på blogger i påskeferien, men jeg må dele likevel. Denne baren er nemlig skikkelig god også lages den i en fei. Den er perfekt i ha med i sekken på tur og den kan enkelt slenges i sammen på hytta. Til 7 store energibarer trenger du: 2 dl havregryn 4 ss peanøttsmør 3 ss kokossirup/honning 1 neve gojibær/rosiner (1 ss vann om det er behov for med væske) 1/2 plate mørk sjokolade (1 ts kokosolje) […]

Read the full post

PÅSKESTEMNING

Published April 10, 2017 in SNACKS, SNOP/GODIS

Hei sveis! Hva skjedde med lite blogging a!? Jo! Det skal jeg fortelle deg! Vi lanserte ONLINE SNOPKURS forrige mandag og uken har gått med til å sende avgårde kurs og hefter. Det er så gøy at mange av dere skal kokkelere sunn snop til påskeegget i år! Jeg og barna kokkelerte til den store gullmedalje på lørdag. Min fine fireåring fikk noen lommepenger av pappaen til lørdagsgodt, og hva tror du han svarte? “Jeg og mamma skal LAGE og ikke kjøpe godteri, pappa!” Han foretrekker altså sunn hjemmelaget snop fremfor det han kan kjøpe, selv når han har valget […]

Read the full post

HAVREKJEKS WITH LOVE

Published February 14, 2017 in DESSERT, KJEKS, SNACKS, SNOP/GODIS

Hei hå! I går hadde vi Levende Mat kurs igjen og responsen var så overveldende at jeg er sikker på jeg har ligget å smilt i søvne i natt. Det er så gøy å kunne inspirere og spre kunnskap! Randi og jeg hadde fullt kurs med en helt fantastisk bra gjeng! De fikk med seg litt av surdeigsstarteren min Elinor hjem, en kombuchascoby og ikke minst en krukke ferdiglaget friskus surkål. Vi har laget vår helt egene vri på surkålen og den er SÅ god! På Levende Mat kurset har vi først en workshop hvor vi skravler, viser og kokkelerer […]

Read the full post

KNASENDE EPLECHIPS

Published February 7, 2017 in SNACKS

Adlink Hallois! Vet du hva vi har vært dillet på siden jul? Hva vi har knaket på til en stadighet, hatt med på tur og koser oss med når vi skal kose oss litt i hverdagen? Eplechips! Det ER så godt! Gutta mine elsker det! Perfekt for små sultne mager etter barnehagen eller på late morninger før frokost. Vi bruker det også som lørdagsgodt, og det mottas med stor jubel! Vi har lagt vår elsk på denne med kanel. SÅ søt og god! Håper dere har det fint! I skrivende stund knasker jeg på en fantastisk quinoasalat jeg deler oppskrift på imorgen […]

Read the full post

JULEKALENDER TIPS!

Published November 15, 2016 in SNACKS

Hei sveis! Vipps var vi i midten av november og julemodusen kommer krypende. Jeg har vært ute i god tid i år og er nå fiks ferdig med kalendergaver til gutta mine. Ellisen min får en blanding av spiselige gaver og små duppedingser fra ebay. Emil får 24 små spiselige favoritter som jeg vet vil lage god stemning på morgenkvistene i desember. Jeg tenkte dele noen tips til spiselige kalendergaver uten sukker og tullball med dere. Det er jo så mye deilig å få fatt i nå! Her er noen av våre favoritter! OMBAR – helt vanvittig god rå sjokolade! Den […]

Read the full post

ENERGIBARER – OPPSKRIFTSREPRISE

Published November 2, 2016 in SNACKS, SNOP/GODIS

Hei i onsdagen! I dag har jeg en etterlengtet kontordag hjemme og har allerede fått unna en god del ting fra to-do listen. En ting som har stått på listen lenge er kokkelering av energibarer. Jeg elsker ha kjapp næring tilgjengelig for hektiske dager (eller for ikke å snakke om til grinete barnehagebarn! hoho). Oppskriften på barene er en gammel klassiker jeg har kokkelert jevnt og trutt igjennom årene. De har ofte fått bli med meg på eventer som smaksprøver, eller for ikke å snakke på diverse kurs. Dette er barene jeg ofte foreslår som kjapp næring i forbindelse med […]

Read the full post

HEI!



Takk for at du titter innom bloggen min! Jeg heter Linn og er en sprudlende ernæringsrådgiver med bachelor i Samfunnsernæring. Jeg er eier av Sprudlende Sunn, mamma til to små luringer, og matelsker med lidenskap for naturlig og fargeglad mat! Jeg er heldig ambassadør for soma.no og familiebutikken.no. Kontakt/samarbeid: linn@sprudlendesunn.no

ARKIV