Posts tagged as “SNACKS

SUPERBAR TIL SUPERHELTER

Published July 11, 2017 in PÅ KJØKKENET, SNACKS, SNOP/GODIS

Inneholder annonselenker Hei sveis! Har dere smakt de nye superhero barene fra Supernature? Jeg dåner! Vi er hektet! Spesielt på den med eple og kanel. Den smaker seriøst verdens beste eplekake! Hos oss er alle over seg av begeistring for den baren og gutta spør bare etter kake når de har fått snusen av den i godisskuffen! De to andre barene er også himla gode. Den grønne gir meg en følelse av superkrefter og har fått fast plass i alle veskene mine. Jeg digger ha barer tilgjengelig for kjapp næring på farten. Alle disse barene kan fint inkludere i et godt […]

Read the full post

HEKTISK TID OG KVELDSKOS

Published June 1, 2017 in SNACKS

Hei sveis! Vi er inne i en hektisk periode nå. Hellasferien vi hadde i starten av mai kunne derfor ikke passet bedre. Den var nøye lagt til akkurat den uken, for vi visste at ukene deretter ville bli superhektiske. Tobarnstilværelsen er hektisk i seg selv, så kommer siste innspurt på huset, verdens fineste sprudlende sunn jobb og den faste sommerjobbingen min på kjøpet. Jeg er sikker på at jeg kommer til å se på siste halvdel av 2016 og første halvdel av 2017 som livets mest hektiske! Heldigvis kommer det så himla mye bra ut av det også!  Tenk at […]

Read the full post

SUNNERE KJØPESNOP

Published April 25, 2017 in SNACKS, SNOP/GODIS

Adlinks Hei i tirsdagen! Som dere vet er jeg en skikkelig søtmums, og jubler hver gang jeg kommer over gode, sunnere alternativer til det vanlige kjøpesnopet på butikken. Jeg digger lage hjemmelaget snop med gjengen min hjemme, men når latskapen tar meg eller jeg er på farten er det digg å kjøpe med seg noe godt lørdagssnop hjem. Det har etter hvert nå dukket opp utrolig mye digg å få fatt i på helsekost og nettbutikker som soma.no. I samarbeid med sistnevnte har jeg plukket ut mine absolutte favoritter til dere. Jeg har nemlig ganske mange krav til det jeg kjøper […]

Read the full post

HAVREBARER

Published April 13, 2017 in SNACKS, SNOP/GODIS

Hallooo i påsken! Jeg MÅ bare dele en oppskrift med dere. Egentlig tenkte jeg at jeg skulle ha null skjermtid og tenkte at ingen tittet på blogger i påskeferien, men jeg må dele likevel. Denne baren er nemlig skikkelig god også lages den i en fei. Den er perfekt i ha med i sekken på tur og den kan enkelt slenges i sammen på hytta. Til 7 store energibarer trenger du: 2 dl havregryn 4 ss peanøttsmør 3 ss kokossirup/honning 1 neve gojibær/rosiner (1 ss vann om det er behov for med væske) 1/2 plate mørk sjokolade (1 ts kokosolje) […]

Read the full post

PÅSKESTEMNING

Published April 10, 2017 in SNACKS, SNOP/GODIS

Hei sveis! Hva skjedde med lite blogging a!? Jo! Det skal jeg fortelle deg! Vi lanserte ONLINE SNOPKURS forrige mandag og uken har gått med til å sende avgårde kurs og hefter. Det er så gøy at mange av dere skal kokkelere sunn snop til påskeegget i år! Jeg og barna kokkelerte til den store gullmedalje på lørdag. Min fine fireåring fikk noen lommepenger av pappaen til lørdagsgodt, og hva tror du han svarte? “Jeg og mamma skal LAGE og ikke kjøpe godteri, pappa!” Han foretrekker altså sunn hjemmelaget snop fremfor det han kan kjøpe, selv når han har valget […]

Read the full post

HAVREKJEKS WITH LOVE

Published February 14, 2017 in DESSERT, KJEKS, SNACKS, SNOP/GODIS

Hei hå! I går hadde vi Levende Mat kurs igjen og responsen var så overveldende at jeg er sikker på jeg har ligget å smilt i søvne i natt. Det er så gøy å kunne inspirere og spre kunnskap! Randi og jeg hadde fullt kurs med en helt fantastisk bra gjeng! De fikk med seg litt av surdeigsstarteren min Elinor hjem, en kombuchascoby og ikke minst en krukke ferdiglaget friskus surkål. Vi har laget vår helt egene vri på surkålen og den er SÅ god! På Levende Mat kurset har vi først en workshop hvor vi skravler, viser og kokkelerer […]

Read the full post

KNASENDE EPLECHIPS

Published February 7, 2017 in SNACKS

Adlink Hallois! Vet du hva vi har vært dillet på siden jul? Hva vi har knaket på til en stadighet, hatt med på tur og koser oss med når vi skal kose oss litt i hverdagen? Eplechips! Det ER så godt! Gutta mine elsker det! Perfekt for små sultne mager etter barnehagen eller på late morninger før frokost. Vi bruker det også som lørdagsgodt, og det mottas med stor jubel! Vi har lagt vår elsk på denne med kanel. SÅ søt og god! Håper dere har det fint! I skrivende stund knasker jeg på en fantastisk quinoasalat jeg deler oppskrift på imorgen […]

Read the full post

HEI!



Takk for at du titter innom bloggen min! Jeg heter Linn og er en sprudlende ernæringsrådgiver med bachelor i Samfunnsernæring. Jeg er eier av Sprudlende Sunn, mamma til to små luringer, og matelsker med lidenskap for naturlig og fargeglad mat! Jeg er heldig ambassadør for soma.no og familiebutikken.no. Kontakt/samarbeid: linn@sprudlendesunn.no

ARKIV