SMILENDE JUICE
Jeg har fått en ny favorittjuice. Den er så god at smilet nærmest går rundt når jeg drikker den. Dessuten har den himla fin farge som får meg i godt humør.
I det siste har jeg laget større posjoner juice sånn at både mannen i huset og jeg kan nyte et stort glass på morningene. Blir det noe igjen oppbevarer jeg den bare i en tett glassbeholder i kjøleskapet. Av denne oppskriften blir det en liten kanne juice som fint kan oppbevares en dag i kjøleskapet. Du trenger:
5 små appelsiner (eller 3 vanlige)
5 gulrøtter
1 stilk stangselleri
2 cm ingefær
1/2 spisspaprika
2 grønne epler
1/2 agurk
1 cm tykk skive sitron
Tenk. Så mye næringsstoffer i et lite glass. Et lite glass glede kaller jeg det! Yum!
Og du, mini drikker juice og smoothie i lange baner om dagen. SÅ gøy å lage juicer av grønnsaker og frukt (gulrot og eple er favoritten) som svosj er nede i i den lille magen!
Glad torsdag, søtiser!
Ragnhild
Nydelig farge! Ferskpresset juice er såå godt!!
Hanne
Høres helt himmelsk ut, hjemmepresset juice er SÅ godt! Nå er det lenge siden vi har laget det, syntes det ble så mye vask av utstyr for bare et lite glass juice. Jeg har alltid trodd at juicen må drikkes med en gang, at næringsstoffene ble ødelagt hvis juicen ble stående over lenger tid, men nå skal jeg jammen tørke støv av juicemaskinen! Gjør ikke så mye å vaske den hvis man kan sette ferdig juice i kjøleskapet! 🙂
Håper du får en sprudlende fin helg! 🙂
Linn
Tørk støv av juiceren din du, frøken! Da blir kroppen glad! Jeg synes også det er mye oppvask og styr, så blir ikke lenger juice hver dag. Juicen VIL tapes endel i næringsverdi om den står. Iallefall de vannløselige vitaminene B og C. Men noen timer i kjøleskap, altså så du kan nyte et glass til lunsj og et til kvelds går fint! 🙂
Heidi
Må ikke ferskpresset juice drikkes med en gang? Spurte forfatteren av juicy om dette og hun sa at næringsstoffene forsvinner hvis ikke 🙂
Linn
Det stemmer. Iallefall om den skal være supernæringsrik. Vannløselige vitaminer som er i sitrus osv vil forsvinne ved “lagring”. Det vil likevel gå fint å oppbehavre den noen timer på glassflaske i kjøleskap. Men i flere dager ville jeg ikke ha anbefalt!
Veronika
Hørstes fantastisk ut! Skal prøves til kvelden mens de andre i familien spiser smågodt:)) men du? Jeg har ei lita jente på 5 månder som har begynnt å spise litt middag sammen med oss. Men hun liker ikke vann. Går det an å blande litt juice som er ferskpresset i vannet når hun er så lita? Å bør jeg gløde meg unna sitrus, eller er den en myte?:)
Linn
Den er supergoood! Ja, det kan du absolutt gjøre. Bland i litt i vannet hennes så vil hun gradvis vende seg til å drikke rent vann også. Hold deg unna sitrus frem til hun nærmer seg 10mnd med tanke på allergi, det samme gjelder nøtter og melk også.
Kos deg med juice!
Thea
Såå deilig!! Den skal testes når jeg kommer hjem til juicern min!
Marit Styx Andersen
Den så deilig ut! Takk for herlige idéer!