SPRUDLENDE TOMATSUPPE

Publisert October 17, 2017 // LUNSJ, MIDDAG, SUPPE // 5 Kommentarer

Hei hå!
Først må jeg bare si TUSEN TAKK for fine kommentarer og tilbakemeldinger på sist innlegg. Glad dere setter pris på den type innlegg også. Bloggen er på mange måter meg, så da er det fint å dele litt av alt. Jeg har hatt kontordag hjemme på det nye fine kontoret mitt i to dager nå, og det føles så BRA!

Fikk dere med dere suppeoppskriften vi delte på facebooksiden i går?
Det ble dagens og gårsdagens lunsj toppet med masse digg. Jeg elsker suppe på denne tiden av året!
Tomatsuppe er en klassiker hos oss. Jeg lager alltid denne, den har jeg laget jevnt og trutt siden studietiden. Denne gangen tilsatte jeg litt linser og laget en egen vri. Her kommer oppskrift!
2017-10-16 13.30.59
Til 4 pers trenger du:

  • 3 ss smør
  • 1 gul løk
  • 1 paprika
  • 4 ss tomatpuré
  • 2 gulrøtter
  • 2 kartonger med hakkede tomater
  • 1 kartong røde linser
  • 4 dl kraft (eller buljongvann)
  • 1 ts hvitløkpulver
  • 1 ts urtesalt
  • 1/2 ts chilli

Finhakk løk og paprika. Rasp gulrøttene. Fres dette i smøret noen minutter. Tilsett tomatpuré, tomater og kraft. Kok opp og la småkoke noen minutter. Tilsett krydderet og linsene og småkok noen minutter til. Kok ca 10min tilsammen. Kjør til glatt konsistens med stavmikseren. Denne blir ganske så tykk og god. Om du ønsker tynnere suppe tilsetter du bare litt vann. Topp gjerne suppen med litt raspet parmesan, kokt egg, ristede gresskarkjerner og/eller denne Cocosa chipsen. SÅ godt! Dette blir en liten bombe til næring. Metter godt og smaker nyyydelig! Lag opp stor porsjon og frys ned. Det er så kjekt å ta opp til lunsj eller for en kjapp middag. Anbefales!

Ha en nydelig tirsdag!

5 kommentarer to “SPRUDLENDE TOMATSUPPE”

  1. Hei!
    Eg lure på om du har tips til noen gode spiseplassar i Stavanger/Sandnes?

    Sofie
    October 17, 2017
    • Dessverre aldri vært i Stavanger 😉

      Linn
      October 20, 2017
  2. Det så himla godt ut! Tror det må bli tomatsuppe til lunsj i morgen 😄

    Hanne
    October 19, 2017
    • Tomatsuppe på repeat her! Så gooodt! 🙂

      Linn
      October 20, 2017
  3. Sofie; Godt brød og Renaa Xpress kan anbefales 🙂 De jeg kommer på i farten 🙂

    Hanne
    November 2, 2017

Legg igjen en kommentar

HEI!



Takk for at du titter innom bloggen min! Jeg heter Linn og er en sprudlende ernæringsrådgiver med bachelor i Samfunnsernæring. Jeg er eier av Sprudlende Sunn, mamma til to små luringer, og matelsker med lidenskap for naturlig og fargeglad mat! Jeg er heldig ambassadør for soma.no , naturkilden.net og familiebutikken.no. Kontakt/samarbeid: linn@sprudlendesunn.no

ARKIV