• 3/9 – Oppstart SPIS DEG SLANK OG GLAD – 6 ukers online livsstilendringskurs.
    Påmelding HER.
  • 3/9Foredrag “Mat som gjør kroppen glad”
    Brystkreftforeningen, Østfold.
    Lukket arrangement.
  • 7/9FERMENTERINGSKURS (Fullt!)
  • 17/9FERMENTERINGSKURS (Fullt!)
  • 18.09FERMENTERINGSKURS
    Lande Skole, Sarpsborg.
    Påmelding HER.
  • 21/9 – 23/9SPRUDLENDE YOGAWEEKEND på vakre Vallåsens Vertshus i Sverige.
    Yoga, matkurs, kortreist vegetarisk mat, foredrag, goodiebags og mer til!
    Mer info HER. (FÅ PLASSER!)
  • 30/9MATKURS FOR SMÅ KOKKER Kl.12-15:00
    Lande Skole, Sarpsborg.
    Mer info og påmelding HER.
  • 1/10 – Workshop med fermenteringsgjengen* kl.20- ca 21:00.
    *Live workshop med de som har kjøpt vårt online fermenteringskurs eller har deltatt på et av våre fermenteringskurs.
    Vi deler nye favorittoppskrifter og tips!
  • 9/10 – Foredrag “Betennelsesdempende mat” kl.19-20:30
    Inspirerende foredrag med Randi og Linn.
    Sted: Gressvikklinikken, Fredrikstad.
    Pris: kr 250,- pr pers inkl smaksprøver.
    Påmelding på mail til randi@sprudlendesunn.no
  • 17/10 Foredrag “Tarmstykende mat” – lukket arrangement.
  • 22/10 – Oppstart SPIS DEG SLANK OG GLAD – 6 ukers livsstilendringskurs. Påmelding HER.
  • 23/10MATKURS FOR SMÅ KOKKER Kl.17-20:30
    Lande Skole, Sarpsborg.
    Mer info og påmelding HER.
  • 29/10Matkurs “Sunnere junk!” – NYHET!
    Kl.18- ca 21:00 – Lande Skole, Sarpsborg.
    Kurset for deg som elsker pizza, hamburger, kebab og annet digg. Passer for ungdommer, menn og kvinner.
    Mer info kommer!
  • 19/11 SNOPKURS – Fullt!
  • 23/11 – 25/11Wellbeing Festival, Lillestrøm.
    Snopworkshops alle messedager. Mer info HER.
  • 26/11SNOPKURS – Lag sunnere julesnop i år!
    Kl.18- 20:30. Lande Skole, Sarpsborg.
    Mer info og påmelding HER.