MAT-PREPP GUIDE

Få alle de beste mat-prepp tipsene, oppskrifter og dagsmenyeksempler. Det er så mye enklere å spise sunt når du har preppet litt på forhånd! GRATIS guiden finner du HER.

 

KICKSTARTMENY

Gi kroppen en skikkelig kickstart med vår 10-dagers meny! 
Vår meny har fokus på ren og naturlig mat kroppen blir glad av. Menyen gir deg den lille kickstarten du trenger for å løfte kostholdet til nye høyder. Vi opplever at etter en kickstart nullstiller kroppen seg og endringer oppleves mye enklere. Ønsker du en livsstilendring kan en kickstart være løsningen for deg. Vår meny er kaloriberegnet og gir deg en god dose bra næring.

MENYEN VIL GI DEG

  • Kickstart på vektnedgangen
  • Energi og overskudd
  • Bedret fordøyelse
  • Hjelper kroppen å kvitte seg med avfallsstoffer
  • Bedret søvn
  • Stabilt blodsukker
  • Hormonell balanse
  • Lite søtsug
  • Bedre hud, hår og vitalitet
  • En god start for veien videre

Menyene er nøye sammensatt og anbefales å følges slavisk for best resultat. Menyene inneholder en hel haug digge oppskrifter på alt fra smoothies, middager, supper og salater. Fokuset er mye grønnsaker og BRA næring til kroppen! Menyen er uten melk, gluten, kjøtt og sukker.

Klikk hjem din kickstart HER.
Pris kr 695,-

SPRUDLENDE HVERDAGSMIDDAGER

Synes du hverdagen er hektisk og at det er vanskelig å kokkelere BRA mat til hele familien? Vår erfaring fra hundretalls matkurs, kostholdsrådgivning og foredrag er at de aller fleste synes dette er en utfordring. Det er lett å falle i fellen og ta dårlige matvalg når hverdagen er mest hektisk. Vi er selv småbarnsmødre og har en til tider litt for hektisk hverdag som de aller fleste. Med tiden har vi tilegnet oss mye kunnskap, tips og råd for å få til et harmonisk middagsmåltid med BRA middagsmat små og store liker. Vi er opptatt av å lage maten fra bunnen av, men desto viktig for oss er det at tiden det tar å kokkelere skal være liten, og at maten vi tryller frem skal være smakfull og familievennlig.

VÅR MIDDAGSMENY VIL GI DEG:

  • 4 oppsatte ukesmenyer (for 5 dager) med tilhørende handleliste.
  • Varierte måltider med 20 favorittoppskrifter som er lette å lage, er næringsrike og barnevennlige.
  • Inspirasjon i en hektisk hverdag
  • Tips til kombinasjoner og smaker dere kanskje ikke har testet før?
  • Verdifulle tips fra to aktive småbarnsmødre til dere.
  • «Luretrisk» får å få i barna mer fargerik mat

Klikk hjem ditt middagshefte HER.
PRIS kr 395,-

SOMMERMATHEFTE

Få inspirasjon og alle våre favorittoppskrifter på herlig sprudlende sunn sommermat. Heftet inneholder freshe salater, marinader, grillspyd, grilltilbehør, drikke og is.

Pris: kr 99,-
Klikkes hjem HER.

SPRUDLENDE ISHEFTE

Et oppskriftshefte spekket av herlige is-oppskrifter for store og små. I dette heftet får du ispinne-oppskrifter med smak av lime, mango, pistasje, lakris og masse annet digg.

Pris: GRATIS
Klikkes hjem HER.

SPRUDLENDE JULEHEFTE

Vårt splitter nye Julehefte er lansert!

Pris onlineformat: kr 279,-
Pris trykket format: kr 349,-

Klikkes hjem HER.