RÅ BÆRKAKE

Si HEI til en ny kake-favoritt! RÅ bærkake. Denne kan du spise til frokost om du vil!😋 Til en ildfastform (eller lignende):Bunn:20 ferske dadler (3dl)4 dl valnøtter2 dl usaltede cashewnøtter0,5 dl kokosmasse Topp:3 dl usaltede cashewnøtter1 dl kokosmelk2 dl frosne bringebær2 dl frosne blåbærSaften av 1/2 sitron1 ts vaniljepulver2-3 ss honning/annen søtning5-6
PROTEINRIKE PANNEKAKER

Ohlala! Disse er så gode. De er i kjent sprudlende sunn stil enkle å lage og proppet med litt ekstra gode byggeklosser. Disse er ekstra proteinrike på grunn av hvite bønner. Vi trenger spise mer belgfrukter i kostholdet vårt, så hvorfor ikke lure det inn i favorittmaten til store og små? Belgfrukter
Nyere innleggFlere innlegg